Modelage

Désireux de vous dessiner un corps sculpté pour vos vacances ? Musclé, tonifié ? C’est possible en seulement quelques temps et en respectant quelques règles…

Faîtes attention à votre alimentation ! Mais … cela ne veut pas dire qu’il faut vous éviter tous vos petits plaisirs ou encore suivre un régime draconien.
Il n’existe AUCUN régime valable permettant de perdre du poids rapidement … sans le reprendre après, qui plus est souvent avec un ou deux kilos de « bonus » !

Il vous faudra travailler sur votre équilibre alimentaire de façon adaptée, mais également pratiquer une ou des activités physiques! (Intensément ? … Non pas forcément, il suffit de trouver là encore le bon équilibre, le bon dosage … et de le faire au bon moment).

Vous souhaitez un accompagnement ? Je vous attends au 06.29.41.85.84 pour en parler.

Alex

Résultats avant-après entrainement avec Alex Bouveau coach sportif